60 min Power Yoga
Een actieve en dynamische vorm van yoga waarbij kracht, uithoudingsvermogen en souplesse centraal staan. Ideaal voor het opbouwen van innerlijke focus en fysieke veerkracht.
Persoonlijke en kleinschalige yogalessen, herstellende Aerial Yoga en ontspannende Ayurvedische massagetherapie aan de Rijksstraatweg in Glimmen. Binnenkort tevens exclusieve retraites in Hongarije.
Veel persoonlijke correctie en aandacht
Ochtend-, namiddag- en avondlessen
Vrij parkeren direct voor de studio
Geheel vrijblijvend kennismaken
Of je nu je conditie en spierkracht wilt opbouwen, je wervelkolom wilt ontlasten in het yogadoek of behoefte hebt aan diepe herstellende ontspanning.
60 min Een actieve en dynamische vorm van yoga waarbij kracht, uithoudingsvermogen en souplesse centraal staan. Ideaal voor het opbouwen van innerlijke focus en fysieke veerkracht.
60 - 90 min Ervaar gewichtloosheid in het zachte yoga-doek. Van ontspannende Easy Flow tot diepe rekkingen en decompressie van de wervelkolom zonder druk op de gewrichten.
90 min Vloeiende reeksen op het ritme van de ademhaling met wisselende maandthema's en meditatieve verstilling. Brengt je in een diepe, energieke flow.
90 min Klassieke, krachtige zonnegroetseries volgens een vaste en beproefde opbouw. Geeft rust in het hoofd doordat de volgorde van de asana's snel vertrouwd aanvoelt.
Marjolein verhuist in de loop van komend jaar naar Hongarije om daar een kleinschalig retreat paradijs te openen. Omgeven door ongerepte stilte, weidse natuur en rustgevende zomers.
Wil je er als eerste bij zijn zodra de data en arrangementen definitief zijn? Schrijf je nu alvast vrijblijvend in op de exclusieve vroege wachtlijst.
"Yoga is voor mij geen kwestie van ingewikkelde houdingen forceren, maar een manier om opnieuw te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. In een tijd waarin alles snel moet, creëer ik in Glimmen een rustige bedding waarin je helemaal jezelf mag zijn."
"De lessen van Marjolein zijn een baken van rust. Zowel de Power Yoga als de Aerial Yoga worden met zoveel toewijding en persoonlijke aandacht gegeven. De kleine groepen maken een enorm verschil."
"Na langdurige rugklachten via de huisarts bij Marjolein terechtgekomen voor yogatherapie. De combinatie van gerichte houdingen en de rustige ademtechniek heeft wonderen gedaan voor mijn mobiliteit."
"De combinatie van een half uur personal training met aansluitend een Ayurvedische massage is fantastisch. Je voelt de spanning letterlijk van je afglijden. Heel blij met deze fijne plek in Glimmen."
"Heerlijke Vinyasa lessen. Marjolein kijkt echt naar wat jouw lichaam op dat moment aankan en geeft altijd alternatieven. Ik kijk nu al enorm uit naar haar toekomstige retreats in Hongarije!"
"De zaal straalt zoveel warmte uit. Geen prestatiedrang, maar zuivere aandacht voor jezelf. De aerial lessen zijn geweldig voor mijn vastzittende nek en schouders."
Boek eenvoudig een proefles voor € 7,- aan de Rijksstraatweg 35b in Glimmen of stuur Marjolein een vraag.